فوائد الكرز الاحمر , ما لا تعرفه عن الكرز الاحمر

يعتبر الكرز الاحمر و احد من الفواكة الرائعة و اللذيذه التي تخرج ففصل الصيف

 

ويتميز بشكلة الرائع و الجاذب للعين للنظر الية ،و يحتوي الكرز الاحمر علي قيمة

 

غذائيه كبيره ،و له العديد من الفائدة الصحيه للانسان ،و من اهم فائدة هو تعزيز

 

المناعه التي تعمل علي مكافحه الامراض كالسرطان و امراض القلب ،و يقلل

 

من علامات التقدم بالسن و الشيخوخه ،و تنظيم ساعات نومك من اثناء ما ده تعرف

 

بالميلاتونين التي يفرزها الدماغ ،و يحتوي الكرز علي نسبه عاليه جدا جدا من الماء و الالياف

 

الغذائيه مما يعمل علي احساسك بالشبع و بالتالي خساره و زنك اذا كنت تعاني من

 

البدانه ،و اذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول فالدم فأنة يعمل علي خفض نسبته

 

مما يساهم فتعزيز صحه القلب بالاضافه الي انه مسكن للالام و الالتهابات.

 

فائدة الكرز الاحمر

ما لا تعرفة عن الكرز الاحمر

 

فائدة الكرز الاحمر

 

صورة 4366

 

صورة 4366-1

 

صورة 4366-2