فوائد الزبيب للحامل , اذا كنتى حامل عليك بتناوله

الزبيب ما هو الا عنب مجفف خالي من البذور يتم انتاجة في دول عديده و للزبيب

 

الكثير من الفائدة الصحية لجميع الناس و لكن اذا كنتي حامل بالشهور الاولي فعليكى

 

بتناول الزبيب و هذا لانة اذا كنتي تعانين من الامساك فأنة يقلل من حدتة ، يلين المعدة

 

وذلك لاحتوائة على الألياف ،و يساعد على تثبيت الحمل ،و يحمي من التوتر و القلق

 

ويزود الحامل بالطاقة لاحتواية على السكريات الطبيعية الغنيه بالسعرات الحرارية ،و يحمى

 

الحامل من الاصابة بفقر الدم و يقلل من احتمال تعرض الجنين لعيوب خلقيه . ذلك بالاضافة

 

الي فائدة الصحية حيث يكافح كل الميكروبات و الڤيروسات و يعمل ايضا على تنشيط الذاكرة

 

ويعزز من و ظيفه المخ ،و يخفف من امراض الجهاز التنفسي و يحتوي على نسبة عاليه من

 

الحديد فيقلل من التوتر و القلق و يحمي من امراض الجهاز الهضمي .

 

فائدة الزبيب للحامل

اذا كنتي حامل عليك بتناوله

 

فائدة الزبيب للحامل

 

صورة فوائد الزبيب للحامل , اذا كنتى حامل عليك بتناوله

صور

 

صورة فوائد الزبيب للحامل , اذا كنتى حامل عليك بتناوله

 

 

 

111 views