تأثير قشر البيض على الصحة , فوائد قشر البيض

من اهم البروتينات في حياتنا هو البيض و الذى له فائدة عديده على الصحة

 

ولكن تناول قشر البيض له العديد من الفائدة ايضا حيث انه يحتوي على كمية

 

كبيرة من الكالسيوم حيث يمتص الجسم الكالسيوم من قشر البيض بصورة افضل

 

بشكل كبير ، كما انها تعزز من مقاومه هشاشه العظام ،و له ايضا علاقه كبيرة

 

بالمفاصل حيث انه له تأثير كبير على المفاصل و يعزز من صحتها لذلك قوم بتفتيت

 

قشر البيض الى اجزاء صغار جدا جدا و من ثم تناولها حتى تحصل على الفوائد

 

المذكوره اعلاة و حتى لا تؤذى الحنجره اذا كانت تلك القشور كبار و ضيفها الى

 

الاكل و لكن لابد من غليها جيدا قبل هذا للتأكد من التخلص من الميكروبات

 

ولكن لا تستعمل منه اكثر من ٢ مللجم كحد اقصى يوميا حتى لا تصاب بالضرر.

 

تأثير قشر البيض على الصحة

فائدة قشر البيض

 

فوائد قشر البيض

 

 

صورة تأثير قشر البيض على الصحة , فوائد قشر البيض

صور

 

صورة تأثير قشر البيض على الصحة , فوائد قشر البيض

 

 

54 views