معلومات لا تعرفها للفجل , فوائد الفجل الاحمر

يعتبر الفجل الاحمر ه واحد النباتات الموسميه التي تحتوي على عناصر غذائية

 

هامه فهو لا يحتوي على سعرات حرارية كبار كما يحتوي على الڤيتامينات و له

 

الكثير من الفائدة فهو يحافظ على الجهاز الهضمي و المناعي و يقي من امراض عده ،

 

يحتوي على نسبة عاليه من الالياف مما يؤدي الى الشبع و من ثم فقدان الوزن ،

 

ويحمي كلا من الكبد و المثانه ، يقلل من الاصابة بامراض القلب و الشرايين لانة يحتوى

 

على مضات الاكسده و يعمل على تدفق الدم ، جيد جدا جدا للبشره اذا تم تناولة على شكل

 

عصير فهو يقى من جفاف البشره و حب الشباب و الطفح الجلدي ، يعمل على نمو الشعر

 

وتقويه جذور الشعر و ازاله قشره الرأس ، يقلل من ارتفاع ضغط الدم لكن لا تتناول منه

 

الكثير حتى تتجنب اثاره الجانبية لانة يمكن ان يؤدي الى تفاقم الغده الدرقيه و حصوات بالمرارة.

 

معلومات لا تعرفها للفجل

فائدة الفجل الاحمر

 

فوائد الفجل الاحمر

 

صورة معلومات لا تعرفها للفجل , فوائد الفجل الاحمر

صور

صورة معلومات لا تعرفها للفجل , فوائد الفجل الاحمر

 

70 views