اضرار الوجبات السريعة , الوجبات السريعة واضرارها

هل فكرت فيوم عن اضرار الوجبات السريعه لصحتك و لصحة

اسرتك، فالوجبات السريعه اغذيه تدمر الصحه و ربما تؤدى للأصابه بكثير

من الأمراض بالأضافه الي تدميرها لميزانيه الأسره فهي

غير اقتصاديه بالمره و من اهم اضرار الوجبات السريعه ربما تصيب بمرض السكر

وذلك يرجع لاحتوائها علي نسبه كبيره من الكربوهيدرات مع نسبة

منخفضه من الألياف الغذائيه و بذلك تزيد نسبه السكر فالدم

كما انها ربما تؤدى الي الاصابه ببعض الامراض القلبيه و آلام

المعده لاحتوائها علي نسبه كبيره من الصوديوم الذي يعمل على

احتباس الماء بالجسم و بذلك تشعر بالأنتفاخ و آلام لمعده و تحتوى ايضا

الوجبات السريعه علي نسبه كبيره من السعرات الحراره مما يتسبب

فى الاصابه بزياده الوزن و السمنه و مشاكل بالجهاز التنفسي

صورة unnamed-file-2

صبايا كيوت