اضرار رجيم الماء , الاثار الجانبية لدايت الماء

ما هو ريجيم الماء؟ هو ان لا تتناول اي شيء غير الماء فقط فاول ايام بدايتك

للريجيم بعدها بعدين تبدا بتناول الفواكة و فالفترة التي تتناول بها الماء فقط سوف

يقل و زنك طبعا لانك ستتخلص من الدهون و لكن كذلك سوف تفقد معادن و عناصر

غذائية مهمة من جسمك و سوف تشعر بالارهاق لعدم حصولك علي سعراتك الحرارية

التى يطلبها الجسم

اضرار رجيم الماء

 

صورة 4615

صورة 4615



 

 

صورة 4615-1

صورة 4615-1




اضرار رجيم الماء , الاثار الجانبية لدايت الماء