اكلات تزود الجسم في اقل من شهر , خلطات تسمين سريعه
ترغب كل بنت الي الوصول الي الجسم المليئ لتكون اكثر انوثه و اغراء و تحتاج
الي
وقت طويل خصوصا الاشخاص الذين يعانون من النحافه او مشاكل في هرمونات الجسم
و الغده الدرقيه و يجب ان تتم عمليه زياده الوزن طريه امنه حتي لا يصاب
الاشخاص
بامراض في المعده او يكون توزيع الدهون في الجسم غير صحيح فيجب تناول البروتين و
تناول الكربوهيدرات و الحليب و تناول الوصفات التي تزود الجسم مثل خلط كوب من
اللبن و تحيته بالعسل و يضاف عليه موز و معلقه سكر و عشر حبات من
التمر و مقدار
من الزبيب و معلقه من اللبن البودره و يتم خلط المكونات و تناولها مره في
الصباح و مره
قبل النوم و تناول المربي و تناول خليط من الزبده بمقدار معلقه علي قطعه من
الشيكولاته و معلقه عسل و كوب لبن و يتم خلط المكونات مع بعضها و تناولها
خلطات تسمين سريعه
اكلات تزود الجسم في اقل من شهر
خلطه تسمين سريعه
- ابغى وصفه طبيعيه لتسمين
