تتنوع الوصفات الطبيعية الموصوفة لتقليل الوزن بين و صفات يتم تناولها
كمشروبات او كخلطات يتم و ضعها علي الامكان المراد تنحيفها فالمشروبات
التى تساهم فالتنحيف هى الزنجبيل و الكمون بالليمون و القرفة الحليب
قليل الدسم او منزوع الدسم و بالتاكيد الشاى الاخضر و بخصوص الوصفات التي
توضع علي الجسم للتنحيف فاشتهر البن بعد عجنة بالماء بانة يقوم بتقليل
السيلوليت فالمنطقة التي يدهن بها
خلطة لتخفيف الوزن
- خلطة حور الجنان للتنحيف
- خلطه حورالجنان لتنحيف
- وصفه الجنزبيل والقرفه والكمون للتخسيس