وصفات لزياده الوزن وفتح الشهيه , خلطة لفتح الشهية

وصفات لزيادة الوزن و فتح الشهية , خلطه لفتح الشهية

 

فقدان الشهية يؤثر على الصحة العامة و يسبب ضعف عام للجسم الامر الذي يجعل

 

البعض يهتم بضرورة تناول الاكل و فتح الشهية و هنالك بعض الطرق لفتح الشهية و هي

 

الاعتماد على البصل و الثوم فالاكل و تناول الخضراوات و الفاكهة و تناول منقوع

 

اليانسون و الحلبة قبل الوجبات  اما عن و صفات فتح الشهية فيمكن تناول ساندوتشات

 

من خبز القمح محشية بزبدة الفول السودانى و الفواكة المقطعة او تناول طبق من الارز

 

بالفراخ و الاعتماد على شوربة الكريمة بالخضار و تناول المكملات الغذائية و التي تحتوي

 

على الزنك و الثامين و زيت السمك و تناول مشروب الموز بالشيكولاتة و اللبن و تحليته

 

بالسكر و تناول الباذنجان و السلطة الخضراء و يفضل و ضع البهارات على الاكل او تناول

 

المكسرات بالعسل و هى عبارة عن اضافة عين الجمل و الزبيب و اللوز و الفسدق الي

 

العسل الابيض و تناول ملعقة منة فالصباح و المساء

 

 خلطه لفتح الشهية

وصفات لزيادة الوزن و فتح الشهيه

خلطات لفتح الشهيه

 

صورة 6205

صورة 6205-1

صورة 6205-2

• زيادة الوزن وفتح الشهية