اهتمى ببشرتك و حافظى على جمالها , صحة و جمال البشرة
للحصول على بشرة صحية يجب اتباع بعض الامور التي تعطى المراة الحمال اللازم و
هى الاهتمام بترطيب البشرة لعدم التعرض لجفاف و تشققات الجلد و لعدم تكون
حبوب و بثور بالوجة و يتم ذالك بشرب السوائل الكافية يوميا و استعمال كريم مرطب
على البشرة و استعمال الفيتامينات اللازمة للبشرة التي تغذيها و ممكن اضافتها الي
الماسكات و الاقنعة الطبيعية او تناولها عن طريق الفم و تناول الاكل الصحى و
ممارسة التمارين الرياضية و اخذ قسط من الراحة و النوم بشكل كافى استعمال ما ء
الورد على البشرة و استعمال كريم و اقى من الشمس قبل الخروج فالنهار و
تقشير البشرة بشكل اسبوعى للتخلص من الخلايا الميتة و تجديد الخلايا و تفتيح
البشرة و التخلص من الرؤوس السوداء و الخرص على استعمال المكونات الطبيعية و
عمل الماسكات فيها كالعسل و الزبادى و الشوفان و غيرها من المكونات المفيده
صحة و جمال البشرة
اهتمى ببشرتك و حافظى على جمالها
صحة و جمال البشرات
صورة 6200
صورة 6200-1
صورة 6200-2
