هنالك كثير من الطبخات العشاء الخفيفة و منها سندوتشات البافلو موزاريلا، اصابع الجزر المشوي
تمبورا الخضار المشكلة بالصوص الحار و سندوتشات البرجر ، ناتشوز سبايسي باللحم المفروم
و انشيلاده اللحم و بوريتو و كاساديا الدجاج و شاورما فراخ لايت و بيتزا لايت و شيش طاووق و
عجة البيض بالسبانخ و طاجن لسان عصفور بالكبدة و طاجن البيض و بيتزا دايت و فراخ بانيه
بالشوفان و سلطه بطاطس بورية لايت و بيتزا باذنجان و مكرونة بالخضار و بيتزا الشوفان و اومليت
بالشوفان و الصلصة المتبلة و حواوشى و طعمية لايت و بيتزا الجلاش اللايت و فراخ بانية بالخضار
و مكرونة بالدجاج و برجر بالخضار و الكبدة مكرونة بصوص الزبادى و جمبرى بالصوص الصويا
و باستا الصوص الابيض و فاهيتا فراخ بالمشروم مناقيش و مكرونة بالتونة و صوص الكاري
والخضروات و فلافل و بيتزا البيض و زبادى و تونة و سلطه الخضار و بستا فلورا الخفيفه
عشاء خفيف بالصور
اشهر الطبخات السريعة و الخفيفه
عشاء خفيف بالصور
- أسرع اكلات للعشاء
- أكلات عشاء
- وجبات للعشا للرجيم