فاكهه رائعة و اسمها رائع و طعمها جميل و لكن ناس كتيره و متعرفهاش و هي
فاكهه الافوكادو لها متميزات رائعة و جميلة لن تصدقها مهمه للصحه عامتا فهي
تساهد فتخفيض نسبه الكولوسترول فالدم و الوقايه من امراض السرطان
وحمايه المعده من الالتهابات تساعد فعملية تنظيم الجهاز الهضمى تقوية
عظام الانسان فهى فاكهه غنية بالدهون غير المشبعه تحتوى على حمض
الفوليك ف لذا ينصح الاطباء الحوامل باكل الافوكادو غنيه بالالياف الغذائيه يساهم
فى عمليه انقاص الوزن مهم جداا للبشره يعمل الافوكادو على اناره بشرتك و جعلها
لامعة و مشرقه كالشمس حيث يعمل كذلك على ترطيبها بعمق مع خلط ربع و احدة
افوكادو و ومعلقه عسل نحل و ضربهم جيدا بعدها نضع عليهم ملعقتين ماء و رد لليكون الخليط
جاهزا و نقوم بفردة على الوجة و نتركة لليجف و نقوم بفركة بحركات دائريه و بعدين نغسله.
واو فاكهه لذيذه و مفيده جداا
فائدة الافوكادو للبشره فائدة الافوكادو للوجه
فوائد الافوكادو للبشره الافوكادو للوجه