القيمة الغذائية للزيتون الاسود , فوائد الزيتون الاسود

يعد الزيتون من الحاجات التي علي الكثير من الأشياء المفيده للجسم و التي تساعد

 

علي حل معظم المشاكل التي توجد بالجسم لانة يحتوى علي فيتامينات كثيرة جدا

 

وحديد و كالسيوم في الحديد بالتاكيد يدخل فخلايا الدم الحمراء لانها هي المسؤله على

 

نقل الأكسجين و الكالسيوم هو عنصر مهم جدا جدا لوجودة فكل جسم لانة مهم جدا جدا خصوصا

 

للعظام و العضلات و اعصاب الجسم لانة عند و جود نقص كالسيوم فالجسم في ذلك من

 

الممكن ان يؤدى الي حدوث هشاشه العظام و يقلل من نسبه حدوث سرطان الثدى و يحافظ

 

علي القلب و يحمية من اي امراض خطيره و لا يساعد حدوث امساك و حتي لو فية امساك ف

 

الزيتون الاسود يساعد علي التخلص من الامساك و يساعد علي التخلص من مشاكل كثيرة

 

يواجهها الإنسان و نحن لا نعرف قيمتة الغذائيه المفيدة.

 

القيمه الغذائيه للزيتون الاسود

فائدة الزيتون الاسود

 

فوائد الزيتون الاسود

 

صورة 4448

صورة 4448-1

صورة 4448-2

• القيمه الغذائيه للزيتون الاسود