لو انتي حامل وعايزة توقفي القي ادخلي وشوووووفي , فوائد السفرجل للحامل

ان اصعب فتره علي المراه هى فتره حملها اذ انها لا تهتم بنفسها صحيا

وهذا سوف ينعكس علي الجنين لذا يجب علي المراه الحامل الاهتمام

بنفسها من الناحيه الغذائيه التي يمتد اثرها علي الجنين و لعل من اهم

انواع الفواكة المفيده للحامل انه السفرجل هو يتبع محموعه التفاحيات

حيث يشبة فشكلة التفاح الا انه يحتوى علي بذور صفراء و ترجع اهمية

هذة الفاكهه علي الحامل من اثناء ان فتره الحمل فالشهور الاولى

هى اصعب فتره اذ لا يستقر اي اكل داخل المعده و بالتالي قئ و غثيان

بصفه مستمره و للحد منها فان تناول معلقه من السفرجيل ثلاث مرات

يوميا يخفف من هذة الاعراض و العجيب فهذة الفاكهه انها نيئة

وبالتالي يصعب تناولها فلابد من تسويتها بوضعها علي النار مع كمية

من الماء و اضافه القليل من النكهات و السكر حتي يتم الاقبال علي تناولها

 

لو انتى حامل و عايزه توقفى القى ادخلى و شووووفي

 

فائدة السفرجل للحامل

 

فوائد السفرجل للحامل

صورة 4492

صورة 4492-1



صورة 4492-1

صورة 4492-1



صورة 4492-1