تعرف علي اهمية الفلفل الحلو الاخضر , فوائد الفلفل الاخضر

كل بيت =لا يخلو من الفلفل له استعملات عديده و رائعة و لكن يجهل العديد اهمية

 

الفلفل الاخضر فهو يحتوى على كيبوهيدرات فهو مصدر جيد للفيتامينات المهمة

 

للجسم يحتوى كذلك على فيتامين c و فيتامين b٦ و فيتامين  k1 و هذا يعمل علي

 

تخسر الدم و صحه العظام يوجد فالفلفل الاخضر بوتاسيوم و ما غنسيوم حمض

 

الفوليك فيتامين ا فائدة الفلفل الاخضر للصحه الانسان يساعد فزياده العناصر

 

الهامه للجسم كتقريه جهاز المناعه تحسين الانيميا لان الفلفل الاخضر مصدر

 

هام للحديد مهم لام الحامل خلال حملها و مهم للطفل لاحتوائة على حمض الفوليك

 

يحسن الجهاز الهضمى فهو يمنع الاسهال و الامساك و ينظم المعده جيدا لأحتوائه

 

على النياسين يحافظ على البشره من اي اضرار لانة يحتوى على الزنك الذي يمد

 

البشره بالكولاجين و يعمل الكولاجين على تغذيه البشره و الشعر و تقليل من

 

التجاعيد و عدم الاصابه بالشيخوخه المبكرة.

 

تعرف على اهميه الفلفل الحلو الاخضر

فائدة الفلفل الاخضر

 

فوائد الفلفل الاخضر

 

صورة 4526

صورة 4526



 

صورة 4526-1

صورة 4526-1



 

صورة 4526-2

صورة 4526-2




تعرف علي اهمية الفلفل الحلو الاخضر , فوائد الفلفل الاخضر