كل بيت =لا يخلو من الفلفل له استعملات عديده و رائعة و لكن يجهل العديد اهمية
الفلفل الاخضر فهو يحتوى على كيبوهيدرات فهو مصدر جيد للفيتامينات المهمة
للجسم يحتوى كذلك على فيتامين c و فيتامين b٦ و فيتامين k1 و هذا يعمل علي
تخسر الدم و صحه العظام يوجد فالفلفل الاخضر بوتاسيوم و ما غنسيوم حمض
الفوليك فيتامين ا فائدة الفلفل الاخضر للصحه الانسان يساعد فزياده العناصر
الهامه للجسم كتقريه جهاز المناعه تحسين الانيميا لان الفلفل الاخضر مصدر
هام للحديد مهم لام الحامل خلال حملها و مهم للطفل لاحتوائة على حمض الفوليك
يحسن الجهاز الهضمى فهو يمنع الاسهال و الامساك و ينظم المعده جيدا لأحتوائه
على النياسين يحافظ على البشره من اي اضرار لانة يحتوى على الزنك الذي يمد
البشره بالكولاجين و يعمل الكولاجين على تغذيه البشره و الشعر و تقليل من
التجاعيد و عدم الاصابه بالشيخوخه المبكرة.
تعرف على اهميه الفلفل الحلو الاخضر
فائدة الفلفل الاخضر
فوائد الفلفل الاخضر