يتناول الجميع الفواكة و الخضار علي الرغم مم عدم معرفتهم
للفائدة الموجوده بهم و التي تعود علي صحتهم، حيث ان
الخضروات تساعد فتحسين عمليه الهضم و التخلص من الإمساك
ولها القدره فالوقايه من العديد من الأمراض الخطيره مثلا
أمراض القلب و السرطانات كما انها تمنع تكدس الدهون و تعطي
الاحساس بالشبع مما يؤدى الى نقصان الوزن و الخضروات قادرة
أيضا علي القضاء علي مشاكل الكلي و خفض مستوي ضغط
الدم فالجسم، امل عن الفواكة فهى كذلك تساعد في
عمليه الهضم و تساعد فتقويه العظام و وقايتها من الهشاشه كما
انها تساهم فدعم و ظائف الجسم كلة و وقايه الجسم من امراض
الكلي و الكبد و السرطانات و أمراض القلب و يتم استعمال الفواكه
فى الصناعات التجميليه للحفاظ علي صحه البشره و الشعر و تدخل
أيضا فالصناعات الدوائيه للأطفال
فائدة الفواكة و الخضار
ابرز فائدة الخضروات و الفاكهة
فائدة الفواكة و الخضار
صورة unnamed-file-176
صورة unnamed-file-177
صورة unnamed-file-178
