الكريز من اشهر نوعيات الفاكهه فطعمها الرائع و شكلها الرائع محببه لدى ناس
عديد طعمها مسكر يميل الى الطعم لازع صغيره و لونها احمر غامق او نبيتى غامق
لها فوايد عديده لا تحصى و لو تعرفت على فوايدها لن تستغنى عن طعام الكريز ابدا
فى حياتك اولا فائدة الكريز للبشره بطبيعه الكريز انه يحتوى على فيتامينات كثيرة
منها فيتامين ا الذي يعمل على تجديد الخلايا للبشره و تغذيه البشره عموما و يجعلها
رطبه و ليس جافه تفتيح البشره ثانيا فائدة الكريز للجسم الانسان تقويه المناعه ينظم
النوم و التخفيف من التوتر و يساعد على الاسترخاء مضاد لالتهابات يساعد ى تقليل
الوزن يعالج فقر الدم و لانة يحتوى على كميه كبيره من الحديد و الكالسيوم تقويه العظام
محاربه امراض كثيره له فوايد كثيره للشعر فهو يعتبر غذاء مثالى للشعر عامتا.
تعرف على اهميه الكريز للبشره و الجسم
فائدة الكرز للبشرة
فوائد الكرز للبشرة