فوائد الكرنب للتخسيس , فوائد الكرنب للريجيم وانقاص الوزن

الكرنب له فوائد عظيمة فالتخسيس و إنقاص الوزن و ينصح بة اطباء التغذية

للحصول علي قوام رشيق فيمكن تناولة علي شكل شوربة فسيصبح لها تاثير

فعال فحرق الدهون و ذلك لانة يحتوى علي سعرات حرارية منخفضة في

الوقت نفسة يحتوى علي نسبة كبار من الالياف و ذلك مهم جدا جدا فالاطعمة =

الخاصة بالريجيم

فائدة الكرنب للتخسيس

 

 

صورة 4652

 

 

صورة 4652-1

• فوائد ماء الكرنب للتخسيس