تعتبر فاكهه التوت احدي الفواكة المعروفه بتعدد الوانها و جمال شكلها ذلك بالاضافة
لطعمها اللذيذ كذلك و لكن علي الرغم من ان العديد يفضل اكلة الا انه كعصير يعتبر
خيار جيد جدا جدا و هذا لاحتوائة علي الڤيتامينات و العناصر الاساسيه الاخري و تتمثل
فائدة عصير التوت انه يعمل علي تقليل الوزن و هذا بسبب التجارب التي اجريت عليه،
و يقلل من الاصابه بالسرطان و يؤخر حدوث الشيخوخة لاحتوائة علي مضادات الاكسدة
، كما انه باستهلاكة بكمسات مناسبه يعمل علي خفض ضغط الدم و ربما اجريت التجارب
علي المصابون بالامراض القلبيه مما اظهر نتائج ايجابيه و بالتالي فهو يحمي من الاصابة
بامراض القلب و تجلط الشرايين ، يحافظ علي صحه العين و النظر ، يقلل من الام العضلات
التي تنتج عن القيام بتمارين رياضيه شاقه لذا ينصح بتناولة بشكل مستمر.
عصير متعدد الالوان لفاكهه و احدة
فائدة عصير التوت
فوائد عصير التوت
صورة 4507
صورة 4507-1
صورة 4507-2
