من اقوى الڤيتامينات تأثيرا , فوائد فيتامين ه

يعتبر ڤيتامين ه‍ من اهم الڤيتامينات تأثيرا فالصحه و هذا لاحتوائة علي مضادات

 

الاكسده مما يساعد فالحمايه للخلايا كما انه يدخل فصناعه مستحضرات

 

العنايه بالبشره و الشعر و من فائدة الصحية انه يقلل من الاصابه بمرض السرطان

 

ويحي كرات الدم الحمراء و الجهاز التنفسى ،و يحمي البشره من الالتهابات و الشيخوخه

 

واثار الشمس الضاره و يحمي من التجاعيد و يجدد من شباب البشره كما انه من اقوى

 

المرطبات للبشره و يحميها من الجفاف كما يستعمل لترطيب الشفاة و علاج تشققاتها،

 

كما انه يقشر الطبقه الخارجيه للجلد و يعالج قشور الشمس كما انه يزيد من لمعان

 

الشمس و يقوي جذورة و يعمل علي ترطيب الشعر بسبب الدوره الدمويه و يقلل من

 

شيب الشعر لذا فهذة تعتبر من اكثر المظاهر الجماليه لڤيتامين ه‍ للبشره و الشعر

 

كذلك مما يعمل علي كثره استعمالة لتلك الفوائد.

 

من اقوي الڤيتامينات تأثيرا

فائدة فيتامين ه

 

فوائد فيتامين ه

 

صورة 4383

 

صورة 4383-1

 

صورة 4383-2