فوائد كركم الجسم , ابدأ في تناول الكركم وانظر المعجزه

للكركم فائدة صحية كتير اتعرفت  قديما من  قبل مئات السنين

 

ومن ضمن فائدة الكركم بيساعد علي محاربة الزهايمر و علي خسارة الوزن

 

وكمان بيساعد علي حرق الدهون و تنحيف البطن و بيعالج التهاب المفاصل

 

ويعتبر مكافح قوى للسرطان و مقاوم جدا جدا لنزلات البرد و الانفلونزا

 

وكمان الكركم بيساعد فعلاج الامراض الجلدية و الالتهابات

 

ممكن نضيف الكركم على نظامنا الغذائى على كاس لبن

 

يعطى مذاق حلو او علي الارز ليعطى قيمه غذائيه متكاملة

 

ممكن نضيفة الي البيض المسلوق او المقلى هيبقي و جبة فطار

 

ممكن كمان نضيف ملعقة ملعقة صغار كركم لو كاس شاي

 

 

وكمان الكركم بيساعدنا علي علاج الشعر و علاج حب الشباب و اثاره

 

 

 

يحتوى الكركم علي عناصر غذائية و معادن زى البروتين و الكربوهيدرات و الكالسيوم

 

لا ينصح باستعمال الكركم للحوامل و المرضعات و جميع من يعانى من مشكلة المراره

 

فائدة كركم الجسم

 ابدا فتناول الكركم

فائدة كركم الجسم

 

صورة unnamed-file





صورة unnamed-file-1





صورة unnamed-file-2