ان كان التمر مهم فما بداخله هو الاهم , فوائد نواة التمر

التمر من اروع الطبخات التي نفضلها لما بها من سهوله المضغ و كمية

السعرات العاليه التي يحتاج اليها الجسم و لما بها من تقويه للجسم

واعطاء الطاقه الكافيه التي يستطيع الفرد من خلالها ممارسه اي مجهود

فى حياتة اليوميه بدون تعب او اي ارهاق و كما ان التمر مهم فان نواه او بذرة

التمر اهم لما بها من فيتامينات و مكونات تحقق اكبر افاده لجسم الانسان

ولعل من اهمها انها مصدر للالياف الغذائيه و البوتاسيوم و الحديد و الكالسيوم

والاحماض الدهنيه الغير مشبعه و لقد اثبتت الدراسات ان نواه التمر تحتوي

علي الكاروتين الذي يعتبر مضادا للاكسده و نجد ان السعوديين يستعملون

نواه التمر كبديل للقهوه حيث يقومون بطحنها و تناولها و نجدها تحقق اعلى

فوائد من التي يجدونها فالقهوه و نجد ان استعمال زيت نواه التمر يقلل

من حالات العقم التي تصيب الرجال

 

ان كان التمر مهم فما بداخلة هو الاهم

 

فائدة نواه التمر

 

فوائد نواه التمر

صورة 4743

صورة 4743



صورة 4743-1

صورة 4743-1



صورة 4743-2

صورة 4743-2




ان كان التمر مهم فما بداخله هو الاهم , فوائد نواة التمر