من الطبيعى ان يصبح ان يتراوح المعدل الطبيعى للتبول عند الاشخاص البالغين حوالي
اربع الي ست مرات يوميا حيث ان التبول هو العملية الحيوية للجسم للتخلص من
السموم السائلة التي تصفيها الكلي و اذا قل المعدل عن ذلك المعدل الطبيعي
يصبح يوجد ضرر فالتبول و من اهم المشروبات المدر بالبول هي الكافيين مثل
مشروبات الطاقة و القهوة و الشاى و الكولا فانها تؤثر تاثيرا سلبيا علي المثانة و يعتبر
عصير البرتقال او الجريت فوت اوالليمون و المانجو مكملات فيتامين سى من الحمضيات
التى تهيج المثانة البولية و تشعرك بالرغبة فالتبول و يعتبر عصير الاناناس من الفواكه
الحمضية المدرة للبول و ان شرب الماء كثيرا يزيد من الشعور البول لديك عصير التوت
كذلك يعمل على اجتناب الاصابة بالتهابات المثانة و المسالك البولية و يساهم في
ادار البول بسبب الحامضية التي توجد به
مشروبات مدره للبول
معرفه المعدل الطبيعى للتبول
مشروب مدر للبول
صورة 8292
صورة 8292-1
صورة 8292-2
