كلنا نعرف ان الطماطم عباره عن الطماطم الحمراء التي توجد فالاسواق فى
جميع انحاء العالم و لكن حاليا ظهرت الطماطم السوداء هي بالفعل لونها اسود
ولكن السؤال هل لها فائدة بالفعل لها الكثير من الفائدة التي سوف نتعرف
عليها فمقالنا هذا
الطماطم السوداء و فوائدها
تحتوى الطماطم السوداء بشكل عام علي العديد من الفائدة الصحيه الإنسان مما يجعل خبراء الصحة
والتغذيه يصنفوها ضمن العديد من الأنظمه الغذائيه الصحيه فهي تعمل علي تعويض الجسم بالكثير
من الفيتامينات و العناصر و المعادنن كالبوتاسيوم يعتبر البوتاسسيوم ثالث المعادن التي يحتاجها جسم
الإنسان اهميه قدرتة علي تنظيم السوائل و إرسال الإشارات الي الأعصاب وتنظيم عمليه تقلص العضلات
لذا فالطماطم السوداء غنيه ببوتاسيوم و تساعد فالمحافظه علي توازن سوائل الجسم و الذي يعدي
مهم جدا جدا للصحة فخلل السوائل يؤدي بالجسم الي الجفاف و يؤثر سلبا علي القلب و الكليتين و كذلك فيتامين
A ويعمل علي عمليه النمو و التطور و الرؤيه و يعز تلك العمليات و يقوي المناعه و يحافظ علي صحه الجلد و يمنع
الشيخوخه يعتبر من اهم الفيتامينات الهامه التي يصبح الجسم بحاجه لها كثيرا.
معلومه عن الطماطم السوداء
صورة 15920
