لا تكثر من الفول المدمس , اضرار الفول المدمس

يعتبر الفول احد اكثر البقوليات شهرة فيتم تناوله فى الكثير من البلاد لما له من

فوائد حيث انه مفيد لصحة القلب ومرضي السكرى كما انه غنى بالالياف مما

يساعد على خسارة الوزن بطريقة سهله وسريعه لكن على الرغم من فوائد

الفول المدمس الا ان الافراط به قد يؤدى الى جوان سلبية واضرار كثيرة حيث

انه يؤدى الى مشاكل فى الامعاء وحدوث الغازات والانتفاخات كما انه لا ينصح

بالاكثار منه للمصابين بمرض القاولون ،و يحتوى على احدى البروتينات التى تكون

سامه عند هضمها وتكون مركب السيانيد ، قد يؤثر على الاشخاص الذين يعانون من

حساسية البقوليات ، تحتوى على نسبة عالية من البروتين مما يصيب بمرض النقرس لذلك

ينصح بتجنب تلك الامراض ومحاولة عدم التعرض لها بتقليل الكميات المستهلكة من الفول المدمس.

لا تكثر من الفول المدمس

اضرار الفول المدمس

ضرر الفول المدمس