الكرنب له فائده عظيمه في التخسيس وإنقاص الوزن وينصح به اطباء التغذيه
للحصول على قوام رشيق فيمكن تناوله على شكل شوربه فسيكون لها تاثير
فعال في حرق الدهون وهذا لانه يحتوي على سعرات حراريه منخفضه في
الوقت نفسه يحتوي على نسبه كبيره من الالياف وهذا مهم جدا في الاطعمه
الخاصه بالريجيم
فوائد الكرنب للتخسيس
- فوائد ماء الكرنب للتخسيس
