يرتبط الايس كريم لدينا بفصل الصيف حيث انه يعمل على ترطيب
الجسم اثناء ارتفاع درجات الحرارة وللآيس كريم فوائد مذهله ابرزها
انه غني بالكالسيوم الذي يساعد في بناء العظام ويمنع من
تكون الحصوات على الكلى كما أنه يمد الجسم بالطاقة
لأحتوائه على سكر اللاكتوز ويساعد في حرق الدهون ويزيد من
نسبة الذكاء ومن الممكن أن يتم تقديم الآيس كريم باردًا أو مثلجة
لذلك ينصح بتناول كمية مناسبة من الآيس كريم خلال
فترة الصيف إذا كنت ممن يمتنعون عن تناولها خلال
فصل الشتاء أو الخريف لتحقيق فوائده بكل سهولة التي قد تكون في
حاجة إليها لصحتك النفسية أو الجسدية ويعتبر الآيس
كريم هو أهم ما يقدم من المثلجات ويحبه الجميع من
الأطفال والكبار
فوائد الايس كريم
فوائد لا تتخيلها عن الآيس كريم
فوائد الآيس كريم
