تعتبر المعلبات و احده من احلى الاطعمة =التي يعتمد عليها اغلب الناس بشكل كبير
في غذائهم و هذا نظرا لسرعه تحضيرها و جمال طعمها و تعتبر الاسماك و احده من
الانواع التي تم تعبئتها فمعلبات و اشهرهم هي التونه المعلبه و التي و جد بشكل
كبير فالاسواق اثناء القرن الحالي و ربما تم تصنيع الكثير من الانواع و تعتبر سمكة
التونه من احلى الاسماك المعروفه علي مستوي العالم و هذا لاحتوائها علي العديد
من العناصر الغذائية كالبوتاسيوم و النحاس و البروتينات و غيرها و من اهم فائدة التونة
المعلبه انها تحمي خلايا الجسم من التلف ، كما يستعمل اصحاب الوزن الزائد لانها
تعمل علي التخلص من السمنه ،و تحتوي علي اوميجا 3 و التي تقى الجسم من
السرطانات ، تقلل من مستوي الكوليسترول فالدم ، كما انها تساعد فنمو
العظام و تحمي من التهاب المفاصل و الروماتيزم و هي جيده لصحه الجهاز التنفسي.
من احلى المعلبات بالاسواق
فائدة التونه المعلبة
فوائد التونه المعلبة
صورة 4501
صورة 4501-1
صورة 4501-2
