اكله تديني طاقة , فوائد العدس الاصفر

آخر تحديث ب9 ابريل 2020 الخميس 10:14 مساء بواسطة فيبي ايهاب

العدس من اروع الاطعمة =التي ممكن ان تتناولها و الكثير من الاشخاص يميلون الى تناول العدس

 

 

وخاصة بفصل الشتاء حيث انه يعمل على تدفئة الجسم بكل سهولة و يسر و هنالك الكثير لا

 

 

يحبون هذي الوجبه اللذيدة لكن ان علموا ان هذي الوجبه تحتوي على الكثير من العناصر الى تغذى

 

 

الجسم و من اهم هذي الفائدة ان العدس عندما يطبخ و يصبح شوربه العدس و عند تناولها يعطي

 

 

الكثير من الطاقة التي يحتاجها الجسم فهي تحتوي على قدر عالي من البروتين الذي يحتاجه

 

 

الجسم حيث ان كوجبه من شربه العدس كوجبه من اللحوم كما ان هنالك بعض الفتيات و الفتيات

 

 

يعانون من تساقط شعرهم بشكل مستمر و كميات غزيرة و يبحقون عن الكثير من الادويه التي

 

 

قد تؤدي الى ضرر بالجسم و لكن من اهم فائدة العدس انه يعمل على تحسين البصيلات الخاصه

 

 

بالشعر مما يؤدي الى تساقط الشعر بكميات اقل فعليك الحرص على تناول العدس باستمرار

 

 

اذا كنت تعانون من هذي المشكلة كما انه يوجد فيه الكثير من الفيتامين الخاصة التي تفيد الجسم

 

 

اكله تديني طاقة

فائدة العدس الاصفر

فوائد العدس الاصفر

صور



114 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.