الشوفان او الخرطال حبوب يعتبرها البعض من الكنوز الطبيعيه التى
تمدنا بمعظم الفيتامينات التى يحتاجها الجسم بخلاف طعمها الرائع المذاق
المحبب لدى الاطفال بصفه خاصه وتستخدم حبوب الشوفان ايضا فى
مزارع الدواجن لتغذيه وتثمين الدواجن ومن احسن استخداماته
رجيم كوكيز الشوفان الذى ينصح به الاطباء ومن جربوه واعطاهم
نتائج رائعه اليكى طريقه عمل كوكيز الشوفان
كوكيز الشوفان للرجيم , رجيم كوكيز الشوفان الصحى
كوكيز الشوفان للرجيم
https://youtu.be/aRLGYVW4HZU