لقد فرض الله علينا عدد من الايام كل عام نصومها كصيام شهر رمضان وصيام يوم
عرفه كما ان هناك العديد من ايام النوافل التى يصومها المسلمون وذلك اتباع لاوامر
الله ورسوله ولكن اثبتت الدراسات ان هناك فوائد كثيرة للصيام بخلاف الثواب العظيم
من الله الا ان هناك فوائد صحيه فقد اثبت ان الصيام يقلل من مستوى ضغط
الدم كما
يزيل السموم من الجسم ،و يساعد مرض السكرى حيث يقلل من مستوى السكر فى
الدم ويعمل على راحة البنكرياس ، اذا كنت تعانى من السمنه فان الصيام له علاقة
بحرق
الدهون فى الجسم ، يجدد خلايا الجسم وينقى الدم ، كما انه يقى من امراض
النقرس
والجلطات والاكياس الدهنية وينصح الاطباء الغرب بصيام الانسان شهر
ليكون فى صحة جيدة مما يؤكد على رحمة الله بنا.
معلومات طبية عن الصيام
فوائد الصيام الصحية
فائدة الصيام الصحية
