ان كان التمر مهم فما بداخله هو الاهم , فوائد نواة التمر

التمر من افضل الاكلات التي نفضلها لما فيها من سهولة المضغ وكمية

السعرات العالية التي يحتاج اليها الجسم ولما فيها من تقوية للجسم

واعطاء الطاقة الكافية التي يستطيع الفرد من خلالها ممارسة اي مجهود

في حياته اليومية بدون تعب او اي ارهاق وكما ان التمر مهم فان نواة او
بذرة

التمر اهم لما فيها من فيتامينات ومكونات تحقق اكبر افادة لجسم الانسان

ولعل من اهمها انها مصدر للالياف الغذائية والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم

والاحماض الدهنية الغير مشبعة ولقد اثبتت الدراسات ان نواة التمر تحتوي

على الكاروتين الذي يعتبر مضادا للاكسدة ونجد ان السعوديين يستخدمون

نواة التمر كبديل للقهوة حيث يقومون بطحنها وتناولها ونجدها تحقق اعلى

فائدة من التي يجدونها في القهوة ونجد ان استخدام زيت نواة التمر يقلل

من حالات العقم التي تصيب الرجال

ان كان التمر مهم فما بداخله هو الاهم

فوائد نواة التمر

فائدة نواة التمر