لا تتخلص من نواة البلح , فوائد نوى التمر

يقوم العديد من الناس برمي نوي التمر و التخلص منة فاقرب سله مهملات دون

العلم بفوائدة من عناصر غذائيه هامه للجسم حيث يحتوي نوي البلح علي مضادات

الاكسده التي تحمي من تليف الكبد ، كما انها تحتوي علي مستويات عاليه من عنصر

الحديد الذي يساهم فانتاج خلايا الدم الحمراء التي تعزز من المناعه مما يقلل من

خطر الاصابه بالامراض ، تقي من الامراض الڤيروسيه كنزلات البرد و الانفلونزا ، تعمل

علي تجديد خلايا البشره و عدم ظهور العلامات الخاصه بتقدم السن عند استعمال زيت

النوي ، يحمي من امراض القلب لاحتوائة علي بعض العناصر الهامه ، يحتوي علي حمض

الاكساليك الذي يعمل علي تفتيت حصوات الكلي ، كما انها تقلل من خطر الاصابه بمرض

السرطان ، كما انه يكافح شيب الشعر و تغير لونه.

صورة 4477

صورة 4477-1

صبايا كيوت