فوائد البليلة , فوائد مذهله يجهلها الكثير تستحق المعرفه

موضعنا اليوم هام للغاية و هي البليلة و هي ذات اهمية كبار و لها فائدة مذهلة حقا و اليوم و من اثناء ذلك الموضوع سنتحدث سويا على فوائدها المذهله

 

فائدة البليلة

إن حبوب القمح تحتوي على فيتامين “ب”،

 


وتعد غنيه بالنشويات الضرورية

لممارسه النشاط اليومى،

 


وتساعد على حرق الدهون اذا تمت تناولها فى

وقت مبكر،

 


كذلك مهمة للإمساك،

 


لأن الألياف الطبيعية المغلفه لحبه القمح

تنظم عملية الهضم و تعالج الإمساك،

 


وبالتالي يستفيد منها مرضي القولون و الإمساك،

حيث انها تنهي الجسم من السموم المؤثره على الصحة العامة و لون البشره ايضا،

بالإضافه الى ان طبق البليلة ليس خطر على مرضي السكر و السمنة،

 


فهي و جبة

خفيفه و مفيدة لهم،

 


ذلك لأن الألياف الغذائية المتوفره بها تحافظ على مستوى

السكر فالدم،

 


البليلة تعد منجم للأملاح المعدنيه و الفيتامينات و المعادن و مضادات الأكسدة،

التي تزيد معدل المناعه فجسم الإنسان لمقاومه امراض الشتاء كنزلات البرد

والروماتويد و الذئبه الحمراء و غيرها،

 


بجانب ان و جبه متوسطة من البليلة تقضي الجسم

من السموم الناتجه عن اساليب التغذيه الخاطئة،

 


والمبيدات التي تتكون على الخضروات و الفواكه،

والأغذيه المصنعة،

 


والألوان على الحلويات الجاهزة ليتخلص الجسم من جزء ضروري من

مسببات الإصابه بالأورام السرطانية.

من فائدة البليلة انها تقوى حواس جسم الإنسان،

 


فهي مقويه للبصر و للسمع،

وتعزز من مراحل تطور الأطفال،

 


وذلك لقدرتها على تنسيق و ظائف الجسم و التجاوب بينهم،

وتجعل كل جهاز يقوم بعملة كما يجب،

 


تعد البليلة فاتحه للشهيه و تساعد على

زياده الرغبه فالطعام،

 


وتحمى الجسم من الضعف و الوهن،

 


كذلك تعد مدره للحليب

عند المرأه فمرحلة الرضاعة،

 


لذا ينصح للأم بتناول حبوب القمح بكميات و غيرة ففتره الرضاعة،

من فائدة القمح باللبن انه مفيدة للجهاز الهضمي؛

 


فهي تعالج تشنج القولون و حالات الإمساك

وقرحه المعده و البواسير،

 


تحارب نمو الأورام السرطانيه و خاصة مرض سرطان القولون،

تعالج التهاب مفاصل العظام و مقويه جيده لأنسجه الجسم.

 

فوائد البليله


فوائد البليلة , فوائد مذهله يجهلها الكثير تستحق المعرفه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.