يعتبر تناول المشروبات للتخسيس السريع من افضل الطرق لخساره الوزن و هناك بعض المشروبات
التي تعطي مقابل لمجهودك في التخسيس وحرق الدهون والوصول الي الوزن الذي تتمني الوصول
اليه من اهمها مشروب القهوه بجميع انواعها سواء كانت قهوه خضراء او قهوه سوداء بدون
اضافه شكر ا
ليها ويتم تناول 2-3كوب يوميا وخاصه في الصباح الباكر قبل الافطار وكما انها خاليه من
الكافيين وتعمل
علي سرعه فقدان السعرات الحرارية ومن المشروبات سريعه التخسيس ايضا تناول عصير الليمون طول
اليوم بدون اضافه اي سكر اليها لانها تقوم بحرق اكثر من 100 سعره حراريه ويعتبر
الشاي الاخضر حارق
مجاني للسعرات الحراريه وتساعد في احراق الدهون بصوره فعاله ويتم تناول من 4-6 اكواب يوميا
ويتم
تناول عشره اكواب من الماء المثلج وعصير البرتقال والليمون يتم شربه مرتين في اليوم وايضا
الحليب
الخالي من الدسم يتم شربه مرتين يساعد في القضاء علي الوزن الزائد وايضا مشروب الشمر
يتم
خلط معلقه علي كوب ماء مغلي له الكثير من الفوائد ويخلص الجسم من السموم
مشروبات للتخسيس السريع،
التخلص من الوزن الزائد بسرعه وسهوله
مشروب للتخسيس السريع
