فخذ خروف بالفرن , لحوم طريه وغنيه بمحتواها من العصاره

من الوصفات الشهية التي يقبل عليها الكثير من الاشخاص و هذا لمحتواها الغنى بالمكونات

 

المفيدة بالاضافة الي طعمها اللذيذ حيث ان لحم الخروف يحتوى علي الاحماض الامينية و الدهنيه

 

الكاميرا و المفيدة لجسم الانسان  و لكن يجب عدم الافراط فية لانة يحتوى علي نسبة عالية من

 

الدهون و يتم اعداد فخد الخروف فالفرن كالاتى اولا المكونات قرفة و بهار حلو بهارات غير مطحون

 

فى اسود و كمون و شمر و كزبرة و قرنفل و هيل و خردل و فخذ الخروف و ثوم و بصل و نعناع اخضر و

 

وزيت زيتون و ملح و فلفل اسود و كمون و خضروات و جزر  و الزهرة و بروكلى و بطاطس و فلفل الوانات

 

كيفية التحضير كالاتي  يتم تسخين خليط البهارات غير المطحون فاناء  و نتركها لتبرد بعدها نضف

 

عليها  البهارات فالخلاط نسخ الفرن علي درجة حرارة 180 درجة نضع جميع من الثوم و الزيت و الملح

 

والبقدونس و ملعقه  من البهارات المطحونة فالخلاط نضع فخذ الخروف فو عاء كبير و ضع خليط

 

البهارات و الملح علي الفخذ نضع خليط الثوم و البصل و البقدونس داخل الفخذ فو سط اللحم

 

ونربطة جيدا حتي تنضج المكونات نضع اللحم علي شبكة الفرن مدة ربع ساعة بعدها الغرفة بورق

 

القصدير و نتركة فالفرن مدة ساعتين تقريبا حتى ينضج و يتم تقديمة مع الخضار السوتيه

 

فخذ خروف بالفرن

لحوم طرية و غنية بمحتواها من العصاره

فخذ خروف بالفرن

 

صورة 8403

صورة 8403



 

صورة 8403-1

صورة 8403-1



 

صورة 8403-2

صورة 8403-2



 

 

 


فخذ خروف بالفرن , لحوم طريه وغنيه بمحتواها من العصاره